10月30日に「第14回がんばろう関西マッチングフェア」に出展し、

 

 

皆さまのおかげで、とても良い成果を上げることが出来ました。

 

 

そして早いもので今年も残り2か月。

 

 

最近、風邪をひいている人がとても多いようですが、

 

 

やはりこの時期はまだ色んなものを冬仕様に変えていないため、

 

 

特に眠っている間に体を冷やして、朝から調子が悪いというようなことが多いようです。

 

 

体を温めることで免疫力はアップしますので、体の疲労が続いている場合などは特に、

 

 

現在の着衣、布団、入浴法などをもう一度しっかり見直したほうが良いでしょう。

 

 

運動は、筋肉の動きにより体の内部から温まりますので、日中に適度な運動をし、

 

 

夜にぐっすり眠るのが風邪の一番の予防だと思います。

 

 

また、全身に数多くある経穴。いわゆる「ツボ」を押す、さする、温めるなどの刺激は、

 

 

全身の気の巡りを良くし、免疫力アップにもつながると言われていますので、

 

 

お時間がある時はぜひ当店へお越しいただき、リラクゼーションマッサージやリンパマッサージ、

 

 

推拿整体などで、定期的にメンテナンスされることをお勧めします。